Selbstbehauptungskurs & Resilienztraining für Vorschulkinder im Kinderhaus Pestalozzi

Ein Bericht von Melek Madan.

In den vergangenen vier Wochen hatten unsere Vorschulkinder die besondere Gelegenheit, einmal wöchentlich an dem Selbstbehauptungskurs- und Resilienz Training teilzunehmen. Der Kurs wurde von einer erfahrenen Trainerin angeleitet, der mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Humor auf die Kinder eingegangen ist.

Die Kinder lernten spielerisch, wie sie ihre eigene Stärke erkennen und einsetzen können. Inhalte waren unter anderem:

• Körperhaltung und Stimme: Wie wir „stark“ wirken können, wenn wir uns unsicher fühlen.

• Stopp-Signale: Klare Worte und Gesten, um Grenzen zu setzen.

• Sicheres Verhalten im Alltag: Was man tun kann, wenn man sich unwohl fühlt oder Hilfe braucht.

• Erste Abwehrübungen: kindgerechte Bewegungen, die Mut machen und das Selbstvertrauen stärken.

Besonders schön war zu sehen, wie viel Freude die Kinder bei den Übungen hatten. Sie haben begeistert mitgemacht und waren mit voller Konzentration dabei. Viele berichteten stolz von ihren neu gelernten Fähigkeiten und fühlten sich „richtig stark“. Auch der Trainer wurde von den Kindern wie von den pädagogischen Fachkräften sehr positiv wahrgenommen. Ein solcher Kurs ist nicht nur ein wertvolles Erlebnis, sondern auch eine wichtige Stärkung für den Übergang in die Grundschule.

Ein herzliches Dankeschön geht an den Quartiersmanagement Soziale Stadt Regensburg der den gesamten Kurs finanziell ermöglicht hat. Ohne diese Unterstützung wäre ein solches Projekt nicht durchführbar gewesen. Dank des Quartiersmanagement konnten alle Vorschulkinder gleichermaßen teilnehmen und von diesem besonderen Angebot profitieren.